珍珠薏米

办公室里的一道简单下午茶,健康食材,不担心发胖,非常适合爱美腻的妹纸。姐妹们,快快动手,和我一起做起来吧!

【食材与调料】

【主料】薏米1杯,自制酸奶1杯
【辅料】蜂蜜适量,熟瓜子仁适量

【制作步骤】
珍珠薏米 1.提前一晚吧薏米浸泡过夜
珍珠薏米 2.第二天倒掉浸泡薏米的水,换水后煮开
珍珠薏米 3.转小火再煮30-40分钟
珍珠薏米 4.煮好的薏米盛入杯中
珍珠薏米 5.酸奶里倒入适量的蜂蜜,搅拌均匀
珍珠薏米 6.将酸奶倒入薏米里
珍珠薏米 7.上面再放上熟的瓜子仁
珍珠薏米 8.搅拌均匀后及可以开吃了

【珍珠薏米做法小贴士】
小贴士1、如果发忘记泡薏米也没关系,直接把薏米放到清水里煮开,然后关火浸泡1个小时。再换一次清水,煮开后转小火继续煮1个小时。(总计两小时)
2、干果仁还可以用开心果等自己喜欢的替换。一定要用熟的,口感才好。

本文来自热心网友【小猪墩墩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小猪墩墩 小猪墩墩
加入收藏 (0)
上一篇 02-25
下一篇 02-25

相关推荐

  • 榨菜炒豆角

    经常吃豆角对身体好

    2025-01-03 01:00:01
    242
  • 美白瘦身最佳搭挡

    工具:酵素机,刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、酵素保鲜瓶。美白瘦身最佳搭挡

    2025-01-01 21:15:01
    381
  • 鲜榨黄桃汁

    现在是黄桃大量上市的季节了,看到饮品店有新鲜的果汁,灵机一动,也尝试着自己在家榨果汁。新鲜的水果,和牛奶搭配,口感非常赞哦,绝对秒杀水果店的果汁。

    2024-12-30 03:15:01
    340
  • 牛奶冻

    想做小甜点,给小外甥尝尝,很多东西宝宝不能吃,牛奶是很合适的,小外甥爱吃果冻,加上吉利丁片做成牛奶冻,凉凉的甜甜的,小外甥也很爱吃。呵呵,家人喜欢是最大的开心了。

    2024-12-30 00:45:01
    284

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信