路过小区门口,看到有小摊子卖昂刺鱼,老板说别看着小,煮汤很鲜的~而且是野生的。。。不知道真假,反正没经住美食诱惑,五块钱买了一大碗~赞 |
【食材与调料】
【主料】昂刺鱼500g,豆腐1块,金针菇100g,红苋菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.新鲜的小昂刺鱼开膛洗净 |
![]() | 2.金针菇和红苋菜洗净备用 |
![]() | 3.小葱四颗,大蒜2瓣,小米椒2个 |
![]() | 4.豆腐一块,洗净切块 |
![]() | 5.锅中热油,放入小昂刺鱼爆一下 |
![]() | 6.小鱼比较嫩,翻几下就可以放入小葱豆腐等配料 |
![]() | 7.加2碗水 |
![]() | 8.开锅后将红苋菜和金针菇一起放入 |
![]() | 9.2分钟后即可盛出来 |
【昂刺鱼苋菜豆腐汤做法小贴士】
小贴士金针菇和红苋菜都比较好煮,最后放入 |