| 昆布素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，它是一种保健长寿的食品。具有降低血压、利尿和消肿的食疗功效。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜1包 |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材图 |
 | 2.大白菜择洗干净，切丝 |
 | 3.坐锅煮开水，放入白菜丝 |
 | 4.盖锅盖，煮熟 |
 | 5.倒入食用油 |
 | 6.放入昆布味增汤料，煮滚 |
 | 7.熄火盛出 |
【白菜昆布味增汤做法小贴士】
| 小贴士没有什么需要注意的 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【白菜昆布味增汤做法小贴士】
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