白果香菇素炒甜豆

朋友知道我喜欢做菜,送来不少白果,白果这种特别的食材多少有些禁忌,对体质不同的人怎么吃都有讲究!说实在的除了炖汤我还真少用白果做菜,翻箱倒柜在家里找了一通只有甜豆和它搭配好像还有点靠谱。于是一道白果香菇素炒甜豆出炉了,这道菜包含了甜豆的清甜,香菇的鲜,白果的微苦,就像我们生活的每一天在平凡中让你细细体会!

【食材与调料】

【主料】白果20粒,甜豆350g
【辅料】水发香菇5朵,盐适量,味精少许

【制作步骤】
白果香菇素炒甜豆 1.甜豆、白果、水发香菇待用
白果香菇素炒甜豆 2.白果用水煮过剖开去除里面的芽
白果香菇素炒甜豆 3.香菇切片、甜豆切段
白果香菇素炒甜豆 4.干锅放入香菇煸出香味
白果香菇素炒甜豆 5.然后倒入油把香菇炒至微黄
白果香菇素炒甜豆 6.放入甜豆
白果香菇素炒甜豆 7.甜豆断生后放入白果
白果香菇素炒甜豆 8.加入适量的盐和味精炒匀
白果香菇素炒甜豆 9.装盘上桌

【白果香菇素炒甜豆做法小贴士】
小贴士白果一定要去掉里面的芽,不然会很苦

本文来自热心网友【文谣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
文谣 文谣
加入收藏 (0)
上一篇 07-25
下一篇 07-25

相关推荐

  • 五色什锦菜

    洋葱营养丰富,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪;黑木耳和血养颜,益气润肺,滋阴润燥,护肤美容,养胃健脾;胡萝卜性温 味甘,健脾消食、补肝明目、清热解毒

    2025-07-21 09:16:01
    176
  • 腊肠炒甜豆

    最喜欢吃甜豆了,今天好不容易在市场看到了,马上买来做了吃,哈哈,真不错。

    2024-12-29 21:45:01
    274
  • 甜豆炒黄牛肉

    黄牛与水牛的分别?俺只能跟豆亲们说:最大的差别,就是在它的颈部下面,有一大片下垂的膜状物,就是黄牛,否就是水牛。从肉质上分别,如果不特别说明,一般较难,黄牛肉颜色偏淡,肌肉纹理细腻,含水量低,水牛反之。成菜后的口感要比水牛有浓烈的肉香味。因此,黄牛肉做菜时,就要以刀工上细致些,让它们成熟度统一均匀。一道牛肉菜,腌制一定要到位,这样才能炒制出鲜嫩醇香的牛肉菜来。

    2024-12-27 19:30:01
    242
  • 甜豆炒鲜虾

    甜豆营养丰富,含有胡萝卜素和钙,B族维生素的含量也较高;富含蛋白质和多种氨基酸,常食对脾胃有益,能增进食欲.也具有延缓衰老、美容保健的功能.

    2024-12-03 18:45:01
    322

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信