| 米饭是宝宝最爱吃的饭了，可是他哟个不好的饮食习惯就是不喜欢吃青菜，没有办法呀，我只好想办法来让他多吃青菜了。黄瓜和胡萝卜的营养不用多说，相信大家偶知道了，尤其是胡萝卜，更是具有丰富的营养！青豆现在喜欢吃的也很多，有许多人也能做出更丰富的食物来，只不过我还不太会用青豆做菜，但是蛋炒饭中放入青豆也是不错的味道的！菠萝是一道很好吃的水果，以前只是吃菠萝，没有想到入饭的菠萝更是别有一番味道呢，蛋炒饭中放入少许的菠萝，味道更鲜美了，宝宝非常喜欢吃！他说，：“妈妈，你再挑那个黄色的菠萝给我吃呀！”宝宝大口大口的吃饭就是妈妈最开心的事情了！这算不算送给宝宝的好吃的美食呢，不错的妈妈菜呀 |
【食材与调料】
| 【主料】米饭200g，青豆30g，胡萝卜30g，菠萝20g，鸡蛋1个，黄瓜50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆用开水绰一下，胡萝卜黄瓜切丁 |
 | 2.提取几许的菠萝肉 |
 | 3.油热后倒入鸡蛋，先把鸡蛋炒出来 |
 | 4.炒至金黄色的鸡蛋，味道很美味哟 |
 | 5.锅内继续倒入油，先炒胡萝卜、黄瓜、青豆， |
 | 6.然后倒入米饭，炒至均匀后倒入鸡蛋和菠萝肉 |
 | 7.好吃的饭做好了 |
【菠萝黄金拌饭做法小贴士】
| 注意火候不要炒过了 |
