| 豆苗的频色很鲜明，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻 |
【食材与调料】
| 【主料】豆苗500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱姜适量，味达美适量 |
【制作步骤】
 | 1.起锅油热放葱姜爆香 |
 | 2.放豆苗翻炒 |
 | 3.放味达美翻炒 |
 | 4.放盐翻炒 |
 | 5.做好了 |
【炒豆苗做法小贴士】
| 不要炒的时间太长了呀 |
炒豆苗
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒豆苗做法小贴士】
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