| 赤豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。研末用鸡蛋清或蜂蜜或醋调和外敷，治痄腮和一切疮疖肿毒。与黄芪、党参合煎，对贫血引起的气血虚弱、面目浮肿、慢性肾炎水肿及妊娠水肿都有一定疗效，既利尿消肿，又滋补营养。暖暖的午后，来碗赤豆糯米粥，是很不错的甜品哦。 |
【食材与调料】
【主料】赤小豆150g，糯米80g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备主料 |
 | 2.赤豆洗干净 |
 | 3.放入高压锅内，放入冰糖 |
 | 4.盖上锅盖，等烧开后，听到嗤嗤的声音后开中火，烧10分钟 |
 | 5.等自然冷却，打开锅盖，放入糯米，再等高压锅烧开后，继续嗤嗤8分钟即可，、等到自然冷却即可食用 |
【赤豆糯米粥做法小贴士】
| 小贴士赤豆水煮至半熟，放入粳米100克同煮，粥以淡食为宜 |
