超好吃的八宝粥,超好吃的八宝粥的做法 - 阳康菜谱网超好吃的八宝粥做法大全

超级简单，超级好吃，比卖的好吃多了！！

【食材与调料】

【主料】八宝粥料1碗，水，白糖适量

【制作步骤】

	1.市场上卖的八宝粥料，再加上一把枣，一把花生（自己可以吃料足一点）不加也可以，淘好加水
2.再加适量糖，放到电压力锅里，围到粥就可以了，超级好吃，喜欢吃稠稠的就少加点水，我最爱稠的呵呵！

【超好吃的八宝粥做法小贴士】

小贴士一定要在煮之前加糖，这是八宝粥好吃的关键

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凉拌紫甘蓝

从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜，有黄瓜的清香,让人很有食欲.

张丽花

2025-08-03 23:16:02

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洋葱炒肉丝

洋葱，为百合科草本植物，又名葱头、圆葱，是一种很普通的廉价家常菜。国人常惧怕其特有的辛辣香气，而在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值不低。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。洋葱中含有一定的钙质。近年来，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，有助于防治骨质疏松症。洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。它是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加

托尼

2025-07-22 22:16:01

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