| 牛心菜有平肝、止血、败毒、消肿的作用.凉血止血，清热，泻火解毒.常吃牛心菜对我们身体有益,大家可要多吃点哦. |
【食材与调料】
| 【主料】牛心菜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，小红椒少许 |
【制作步骤】
 | 1.牛心菜 |
 | 2.牛心菜切丝洗净 |
 | 3.起油锅 |
 | 4.放少许小红椒煸 |
 | 5.放入牛心菜煸炒2分钟 |
 | 6.再放少许盐煸炒3分钟 |
 | 7.最后放少许味精煸炒，出锅装盘 |
【炒牛心菜做法小贴士】
| 牛心菜不要炒得太熟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒牛心菜做法小贴士】
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