相关推荐

• 菜谱大全

  鱿鱼须炒茶树菇

  【食材与调料】【主料】鱿鱼须2个，茶树菇2包60克 【辅料】胡萝卜适量，葱姜蒜适量 【制作步骤】 1.鱿鱼须水中焯一下切条，干茶树菇冷水泡发(不想久等也可以热水焯一下)，菇不用切，少许胡萝卜片。图片左下角是已经切片的腊肉。 2.随时取用。 3.热锅冷油，加葱白腊肉煸炒。 4

  孙小美

  2025-07-29 19:16:01

  154
• 菜谱大全

  茶树菇炒肉丝

  茶树菇炒肉丝是一道美食，由茶树菇、瘦肉等原料制成。柱状田头菇，是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高，含有多种人体必需氨基酸，并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[

  林林

  2025-05-06 17:16:02

  234
• 菜谱大全

  茶树菇蟹棒卷

  自从上次卷了虾仁，我觉得白菜卷起来吃真是不错，这次又换了蟹棒和茶树菇，卷起来吧，每日一菇一肉一素的生活真心不错啊！可惜，没来得及拍张截面图，整理图片的时候才发现，其实再来张截面的话会更好呢！下次再来卷吧！

  陈晓艳

  2024-12-24 01:30:01

  487
• 菜谱大全

  茶树菇烧鸡

  茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效， 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。

  冬天

  2024-12-17 08:00:01

  462