炒香干 小小贝• 02-20• 菜谱大全•阅读 230 豆腐干是我们家比较喜欢的一道菜。可以炒来吃,也可以烤着吃。营养丰富。【食材与调料】【主料】豆腐干200g,韭菜100g 【辅料】盐适量 【制作步骤】 1.豆腐干洗净切丝备用。 2.韭菜切段备用。 3.油热后放入豆干炒,七八分熟后,放入韭菜翻炒一下即可。【炒香干做法小贴士】喜欢吃辣的可以放一些辣椒。 本文来自热心网友【小小贝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐干 韭菜 锅 家常菜 咸 炒 宴请 朋友聚餐 赞 0 小小贝 加入收藏 (0) 生成海报 蒜苗炒羊肉 上一篇 02-20 牛肉芹菜胡萝卜饼 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 肉片青菜 这是荤素搭配的一道小炒爆火炒出来的青菜色泽上真是抢眼哦呵呵呵仔仔说这样子吃肉好香哦肉这么少一下子就没有了呵呵呵是啊这五花肉就是来补充一下菜的营养及色彩哦 保保 2025-06-19 06:16:02 104 菜谱大全 炒芋头 芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。 不知道你们那边还有吃炒芋头的习惯,每年芋头收获的季节,家里的人们都喜欢把芋头炒熟,还有做芋头米饭(家里叫泥鳅钻沙) 小鱼 2025-06-18 19:16:01 176 菜谱大全 青椒炒肉 青椒解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 金艺兰 2025-06-17 23:16:02 92 菜谱大全 腐竹鸡蛋 腐竹含有卵磷脂,可以降代胆固醇,和鸡蛋搭配营养很丰富哦! 嫣然 2025-06-17 08:16:02 153