炒小汤菜

汤菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍,所含维生素C约是大白菜的3倍多,所含胡萝卜素是大白菜的74倍,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。

【食材与调料】
【主料】小汤菜500g
【辅料】油适量,盐适量,八角1个,葱花适量,味达美适量

【制作步骤】
炒小汤菜 1.起锅油热放八角
炒小汤菜 2.放葱花爆出香味
炒小汤菜 3.放洗好的汤菜
炒小汤菜 4.放味达美翻炒
炒小汤菜 5.放盐翻炒
炒小汤菜 6.做好了

【炒小汤菜做法小贴士】
大火炒好吃

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