蛋酱菠菜

冬季里还是应该多吃一点绿色新鲜的蔬菜,补充维生素,增强体质,预防感冒,用翠绿的菠菜和黄黄的鸡蛋做成的蛋酱菠菜就是不错的选择哦!

【食材与调料】

【主料】菠菜400g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,黄豆酱适量

【制作步骤】
蛋酱菠菜 1.菠菜洗净切成大段用开水焯了 挤干 待用
蛋酱菠菜 2.鸡蛋打散 黄豆酱用清水化开
蛋酱菠菜 3.热锅放入油 鸡蛋液 煎熟
蛋酱菠菜 4.放入蒜苗 黄豆酱 翻炒均匀
蛋酱菠菜 5.做好的蛋酱 放在焯好的菠菜即可

【蛋酱菠菜做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【唐孟姝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
唐孟姝 唐孟姝
加入收藏 (0)
上一篇 02-26
下一篇 02-26

相关推荐

  • 荸荠红枣梨水

    春天多喝梨水对肺很好,可有效缓解咳嗽,加入红枣和荸荠又有一定的滋补效果

    2025-08-01 00:16:01
    169
  • 猪里脊肉松

    16年3月份,我成为了妈妈,生下了可爱的嘉宝,他的成长每一瞬间都是我最幸福的时刻!以前懒散的我,为了更好的照顾他变得勤快起来,我就是想将这个世间最美好的一切都给他!猪里脊肉含有丰富的铁元素,我始终相信食补胜于药补!

    2025-07-28 13:16:01
    264
  • 紫菜芦芛白玉菇汤

    紫菜煮芦笋是别人介绍的一道养生快手汤,前些日子曾用此方搭配煮过荞麦面,感觉味道不错也很健康。这次除了紫菜与芦笋之外搭配了白玉菇,说真的我从来没买过白玉菇,这是朋友送的就正好用上了。

    2025-07-26 15:16:02
    177
  • 红烧豆泡

    豆泡的香味混合着西兰花的清香,胡萝卜更添健康。

    2025-07-22 20:16:01
    361

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信