最近接连下雨,很多地方接连失守,就连"悍匪"(老鱼养的一只猫)也跑到阳台对着雨水叹息,办公室里一阵消极。 大鱼顶着哗哗的水声推门而进,带来了更加沉重的湿气,环视了一下大家后,就走进了厨房,不一会儿便传出来了刀和案板相撞的乒乓声,水开了的嘟嘟声,还有油下锅的滋滋的声,食物的香味开始慢慢的飘散出来,大家不约而同的走向了厨房。 鲜嫩的豌豆加上薄荷的清凉,每一口都给人无比伦比的享受,再吃上一口刚烤好的面包,心情瞬时被治愈了。 |
【食材与调料】
【主料】豌豆50g |
【辅料】橄榄油20ml,盐适量,黄油20g,红萝卜3颗,黑胡椒粉适量,豆瓣菜500g,秋葵100g |
【制作步骤】
![]() | 1.把秋葵切成片,放入盘中备用。 |
![]() | 2.把香葱(只要葱白)、红萝卜也都切好放入盘中备用。 |
![]() | 3.把水烧开后放盐、豌豆,煮三分钟,捞出放入盘中。 |
![]() | 4.把切好的秋葵放入开水中,煮两分钟,捞出放入盘中。 |
![]() | 5.倒入橄榄油后,先放葱段爆香,再放入煮过的豌豆。 |
![]() | 6.往锅中加点黄油后,融化后依次放入煮过的秋葵、豆瓣菜、红萝卜后加盐、薄荷。 |
![]() | 7.在面包上放好奶酪片。 |
![]() | 8.烤箱提前预热,把烤盘放入后上火160度。 |
![]() | 9.在烤箱烤五分钟后拿出。 |
![]() | 10.把香葱薄荷豌豆沙拉盛盘,和刚烤好的面包一起享用。 |
【法国沙拉做法小贴士】
小贴士1、香葱只要葱白。 2、把水烧开后先放盐,再放豌豆。 视频 上传不了,视频有更详细的步骤,搜索 公众号“拾味十” 关注更多视频。 近期公众号有送闷烧罐活动,免费赠送 |