生活中,不少人在打豆浆时有过这样的经历,由于没有及时处理,提前浸泡的豆子发芽了,这种豆子还能用来打豆浆吗?答案是肯定的!黄豆和黑豆,如果发芽长度不超过0.5厘米,完全可以用来打豆浆,这样做出来的豆浆不仅味道更鲜美,而且营养素利用率也更高,更适合老人孩子等消化功能较弱的人。 |
【食材与调料】
【主料】干黄豆50g |
【辅料】清水800ml |
【制作步骤】
![]() | 1.干黄豆加入清水浸泡 |
![]() | 2.24小时后泡发充分 |
![]() | 3.平盘里放上毛巾用水浸透 |
![]() | 4.把泡发的黄豆均匀的码在毛巾上 |
![]() | 5.再盖上浸透水的毛巾,放24小时要让毛巾始终保持湿润 |
![]() | 6.豆子长出小芽就可打豆浆了,豆芽不要超过0.5厘米 |
![]() | 7.豆子放入豆浆机加入清水至水位试 |
![]() | 8.味道鲜美的豆浆打好了 |
【发芽豆子打豆浆做法小贴士】
小贴士无 |