干煸四季豆,干煸四季豆的做法 - 阳康菜谱网干煸四季豆做法大全

【食材与调料】

【主料】四季豆500g

【辅料】辣椒适量，花椒适量，姜适量，蒜适量，糖适量，生抽适量

【制作步骤】

	1.四季豆煮五分钟捞出
	2.热油炝辣椒，蒜，花椒，姜出味，下入豆角炒匀，加半勺糖增鲜，加盐调味即可
	3.装盘

【干煸四季豆做法小贴士】

本文来自热心网友【如莹】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

四季豆丝炒肉

四季豆富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群：适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等的人群。