一般炒这道菜,虾仁过油,少油更健康我改用虾仁汆水,这样虾仁更加嫩脆,味道一样鲜美,辣椒和花椒我也省略了,用的是麻辣红油代替的。看到这大家又会拍砖了,我认为正宗不正宗,自己说了算,合适自己的口味就是最正宗。 |
【食材与调料】
【主料】海虾50g |
【辅料】油适量,盐适量,麻辣油适量,白胡椒粉适量,生抽适量,醋适量,糖适量,大蒜适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所有食材。 |
![]() | 2. 大虾冲洗干净。 |
![]() | 3.去头 去皮。 |
![]() | 4.用剪刀将虾背剪开,将虾线挑出来,冲洗干净。 |
![]() | 5.虾仁放入碗中,依次加入白胡椒 盐 淀粉 油 料酒用手反复抓几下放冰箱冷藏入味15分钟。 |
![]() | 6.将糖、醋、盐、淀粉 生抽、红油,放入碗中,调和成均匀成宫保汁。 |
![]() | 7.葱白切成段,姜蒜切成末, |
![]() | 8.锅中注入水 烧开,放入虾仁滑开,虾仁变色成球捞出,沥干水分。 |
![]() | 9. 另起锅,注入油,爆香姜丝和大蒜、 |
![]() | 10.改中火,倒入调味汁,翻炒两下。等调味汁慢慢变浓稠。倒入虾仁 |
![]() | 11.翻炒均匀,让虾仁均匀的裹上料汁后加入葱段和花生米。 |
![]() | 12.快速翻炒几下即可。 |
【宫保虾球做法小贴士】
小贴士花生米提前炒熟,最好去掉红衣。 |