高丽银鱼

高丽银鱼,又名朱砂银鱼是津菜代表作中的一道珍品。其做法是先将银鱼洗净用适量的盐、味精、料酒、姜汁、香油煨透,沥干滚上面粉。然后将蛋清打成雪花状,以能插住筷子为好,再分几次加入适量面粉,搅拌均匀而成“高丽糊。”手提银鱼尾部入高丽糊使银鱼挂糊均匀,在温油中炸熟。出锅后蘸上红色鸭蛋黄炒制而成。其特点咸香适口,色鲜味浓,食之又松、又脆、又肥、又香,是津菜大餐必不可少的珍馐。此菜是津菜首席大师马金鹏老先生的代表作之一。据马老先生讲,此菜的主料银鱼是天津“八珍”之一,是天津的特产。“八珍”即是:银鱼、紫蟹、铁雀、晃虾、黄芽白菜、韭黄、青萝卜、鸭梨。其中银鱼、紫蟹是蜚声中外的水产珍品。海外称银鱼为鱼中人参,视作稀世之珍。天津银鱼体积大于太湖银鱼,色白如玉,肉嫩味鲜,四季不绝。它肉嫩刺软且无鳞,通身如玉呈半透明状。秋末冬初之时,成熟的银鱼会成群结队地游进海河,进而涌向三岔河口一带产卵,银鱼的眼圈在此时也由银色变为金色,成为金眼银鱼。宋人张先诗有“春后银鱼霜下鲈”之句,把银鱼与鲈鱼相提并论,可见早在宋代银鱼已被人们列为鱼中珍品了。到了明代,明朝宫廷曾在天津设“银鱼场大监”专司“卫海银鱼”进贡京师。弘治年间出版的《宋氏养生部》记有“银鱼宜调面油煎”,意思是说,把银鱼拖糊煎炸,是最好的烹饪方法之一。李时珍在《本草纲目》中对银鱼作了较详细的记述:“银鱼,被人尤重小者,曝干以货四方,清明有子,食之甚美;清明后出子瘦,但可作酢腊耳。”清代周楚良在《津门竹枝词》中对银鱼曾有赞美:“银鱼绍酒纳于觞,味似黄瓜趁作汤,玉眼何如金眼贵,海河不如卫海强。”

【食材与调料】

【主料】银鱼50g
【辅料】咸鸭蛋适量,鸡蛋适量,精盐适量,味精适量,料酒适量,姜汁适量,香油适量,小麦面粉适量

【制作步骤】
高丽银鱼 1.准备食材:银鱼20条、咸鸭蛋、鸡蛋(实际鸭蛋和鸡蛋都只用了一个)
高丽银鱼 2.银鱼洗净,用适量的盐、味精、料酒、姜汁、香油煨透
高丽银鱼 3.腌制入味后,沥干滚上面粉
高丽银鱼 4.鸡蛋清黄分离
高丽银鱼 5.然后将蛋清打成雪花状,以能插住筷子为好
高丽银鱼 6.再分几次加入适量面粉,搅拌均匀而成高丽糊。
高丽银鱼 7.手提银鱼尾部入高丽糊使银鱼挂糊均匀
高丽银鱼 8.在温油中炸熟
高丽银鱼 9.咸鸭蛋取黄,碾碎
高丽银鱼 10.咸蛋黄入锅炒出沙状
高丽银鱼 11.倒入炸好的银鱼,翻炒均匀挂上鸭蛋黄
高丽银鱼 12.出锅,摆盘,油炸后的银鱼咸香适口,色鲜味浓,食之又松、又脆、又肥、又香

【高丽银鱼做法小贴士】
小贴士1、蛋清一定要打出雪花,才能调出高丽糊。
2、银鱼的量可按吃饭的人数酌情添加。
3、这道菜成品口感无骨、无刺,很适合老人和孩子食用。

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