枸杞红枣燕麦鸡蛋羹,枸杞红枣燕麦鸡蛋羹的做法 - 阳康菜谱网枸杞红枣燕麦鸡蛋羹做法大全

减肥塑身助消化

【食材与调料】

【主料】燕麦适中，红枣3颗，鸡蛋1个，枸杞少许

【辅料】白糖适中

【制作步骤】

	1.备好材料，红枣去核切成
	2.把水煮开
	3.把鸡蛋打散、随即放燕麦搅拌，小火
	4.把枸杞红枣放入、再加白糖、搅匀即可
	5.大功告成、爱美女士的健康选择

【枸杞红枣燕麦鸡蛋羹做法小贴士】

小贴士燕麦不易煮太久、太糊影响口感

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