| 咱古代医学认为，粥是最养人的，粥的营养丰富，小时候特别不爱喝粥，总觉的喝粥没有味道，直到长大才发现粥的香味不像炒菜炖肉那么浓，却是淡淡的，入口即化，回味无穷。熬夜也许是加班，那是无奈，熬夜也许是为了纵情享受青春，那何不让青春更飞扬。这一碗枸杞猪肝菠菜粥补气养眼可以让你在熬夜后依然美丽如初！ |
【食材与调料】
| 【主料】菠菜，猪肝，大米，枸杞 |
| 【辅料】姜，盐，鸡精，香油，香葱，胡椒粉 |
【制作步骤】
| 1.大米洗净熬成粥 | 2.猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用 | 3.姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸） | 4.将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。 |
【枸杞猪肝菠菜粥做法小贴士】
