花菜炒猪皮

猪肉皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料,其中含有大量的胶原蛋白质,可以为常食之物,亦作为药物。对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。配上花菜炒很好吃哦

【食材与调料】
【主料】猪肉皮60g,花菜250g
【辅料】油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量,大蒜适量,老抽适量

【制作步骤】
花菜炒猪皮 1.花菜掰成小朵儿,猪肉皮用开水煮一下,切细丝儿备用
花菜炒猪皮 2.热锅冷油,放入猪肉皮煸炒一下
花菜炒猪皮 3.倒入花菜
花菜炒猪皮 4.翻炒均匀,加少许的水炒至花菜熟透,加入调味料调味即可
花菜炒猪皮 5.装盘

【花菜炒猪皮做法小贴士】
猪肉皮一定要事先处理干净哦

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晴子 晴子
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