黄瓜和黑木耳的营养价值都非常高,这道黄瓜黑木耳炒蛋老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜200g,黑木耳25g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,葱末适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:黑木耳泡发、黄瓜切片、鸡蛋2个搅散、葱切末 |
![]() | 2.锅内放少许油,倒入搅散的鸡蛋液 |
![]() | 3.炒好的鸡蛋盛出 |
![]() | 4.锅内倒少许油,油烧热后加入黄瓜和黑木耳翻炒,并加入少许盐、糖、生抽 |
![]() | 5.2分钟后加入之前炒好的鸡蛋,起锅前加入葱末 |
![]() | 6.起锅装盘 |
【黄瓜黑木耳炒蛋做法小贴士】
这道菜烹饪时间不宜过长。 |
黄瓜和黑木耳的营养价值都非常高,这道黄瓜黑木耳炒蛋老少皆宜。 |
【主料】黄瓜200g,黑木耳25g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,葱末适量 |
![]() | 1.食材:黑木耳泡发、黄瓜切片、鸡蛋2个搅散、葱切末 |
![]() | 2.锅内放少许油,倒入搅散的鸡蛋液 |
![]() | 3.炒好的鸡蛋盛出 |
![]() | 4.锅内倒少许油,油烧热后加入黄瓜和黑木耳翻炒,并加入少许盐、糖、生抽 |
![]() | 5.2分钟后加入之前炒好的鸡蛋,起锅前加入葱末 |
![]() | 6.起锅装盘 |
这道菜烹饪时间不宜过长。 |