黄瓜辣椒炒肉 李婷• 03-20• 菜谱大全•阅读 224 经常吃肉可以补充蛋白质。【食材与调料】【主料】黄瓜200g,辣椒200g,肉100g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把锅洗干净。 2.加入黄瓜。 3.加入辣椒。 4.加入肉。 5.炒好以后就可以吃了。【黄瓜辣椒炒肉做法小贴士】小贴士喜欢酸的可以加醋。 本文来自热心网友【李婷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 辣椒 肉 增强免疫力 家常菜 快手菜 晚餐 热菜 赞 0 李婷 加入收藏 (0) 生成海报 黑芝麻糊包 上一篇 03-20 减油版核桃酥 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 芹菜汁玉米粒饼 芹菜汁混合玉米粒,会让你眼前一亮,因为那是翡翠黄金般的色泽,香甜软糯的口感,让你欲罢不能! 刘凌燕 2025-06-30 18:16:01 155 菜谱大全 金针菇肉末煲 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;⒋ 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;⒌ 食用金针 沈飞飞 2025-06-30 12:16:01 89 菜谱大全 酱牛肉 做酱牛肉还是比较费时间的,中午回家手忙脚乱的一通忙活,终于在饭点之前停火。那边锅里做了萝卜五花肉粉丝,都是需要熬时间的慢菜,大块牛肉,配上米饭萝卜,味道不错哦,累并快乐着。牛肉:补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。 lyace 2025-06-29 23:16:02 165 菜谱大全 海带土豆条 海带的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素等多种营养。多吃海带对人身体有益。 许清芳 2025-06-29 21:16:01 118