黄花菜白萝卜汤

白萝卜有润肺清热去火的功效,尤其冬天,多吃一些对身体好,但是白萝卜吃法很单一,除了煮着吃,似乎没什么特别的作法了。所以我妈就变样做汤,这次加了一些黄花菜,白汤煮的,特别清口,饭前喝一碗,暖胃又润肠。

【食材与调料】
【主料】白萝卜500g,黄花菜50g
【辅料】油适量,盐适量,香菜少量,洋葱少量,姜少量,花椒少量,鸡精少量,胡椒粉少量

【制作步骤】
黄花菜白萝卜汤 1.白萝卜,洗净。
黄花菜白萝卜汤 2.准备黄花菜。
黄花菜白萝卜汤 3.香菜,洗净,切段。
黄花菜白萝卜汤 4.白萝卜,去皮,切丝。
黄花菜白萝卜汤 5.取适量的黄花菜,用温水,煮大概5分钟。
黄花菜白萝卜汤 6.萝卜丝也用水煮2-3分钟。
黄花菜白萝卜汤 7.黄花菜,捞出,沥水。
黄花菜白萝卜汤 8.洋葱和姜,切丝。
黄花菜白萝卜汤 9.热油锅,放入花椒。
黄花菜白萝卜汤 10.加入姜丝。
黄花菜白萝卜汤 11.加入洋葱丝,煸炒出香味,然后捞出。
黄花菜白萝卜汤 12.然后放入焯水后白萝卜和黄花菜。
黄花菜白萝卜汤 13.加入鸡精。
黄花菜白萝卜汤 14.加入盐。
黄花菜白萝卜汤 15.加入胡椒粉。
黄花菜白萝卜汤 16.加入热水,小火煮5分钟。即可。

【黄花菜白萝卜汤做法小贴士】
因为是汤菜,所以油不宜多放。
盐要放平时炒菜的两倍。

本文来自热心网友【王文思思】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王文思思 王文思思
加入收藏 (0)
上一篇 03-25
下一篇 03-25

相关推荐

  • 雪梨枇杷饮

    昨日去市场看见有两家档口卖枇杷的,可能是刚出吧,很贵。十多块钱一斤。旁边有些没那么好看的就便宜点说是前天卖剩的,我看只是难看了点但都是好的。就挑了几个,正好给孩子煲雪梨水呢,可以放一起煲了

    2025-08-03 07:16:01
    294
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    295
  • 香菇木耳墨鱼汤

    一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

    2025-08-03 04:16:01
    221
  • 苹果银耳汤圆糯米粥

    今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦!

    2025-08-02 07:16:01
    165

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信