胡萝卜坚果小餐包

胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,素有小人参之称,具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。而且胡萝卜还是一种很好的色素来源,绿色健康无添加,用胡萝卜汁做出来的各种美味,即营养又养眼,如果是不爱吃胡萝卜的宝宝,可以用这种方法,榨汁做成主食在食用。这款营养小餐包,用胡萝卜汁和面,再加入一些有益身体的各种坚果,既美味又营养,作为孩子的早餐会深受喜爱。

【食材与调料】

【主料】高筋面粉200g,酵母4g,糖20g,盐2g,奶粉10g,胡萝卜汁100g,黄油20g,蛋液20g
【辅料】熟芝麻适量,蜂蜜适量,混合坚果碎100g,蛋液适量

【制作步骤】
胡萝卜坚果小餐包 1.主料中的材料除黄油外,全部放入面包机中。
胡萝卜坚果小餐包 2.启动和面程序,和成面团。
胡萝卜坚果小餐包 3.再加入融化的黄油。
胡萝卜坚果小餐包 4.继续揉至可拉出筋膜。
胡萝卜坚果小餐包 5.面团收圆加盖保鲜膜。
胡萝卜坚果小餐包 6.静置发酵两倍大。
胡萝卜坚果小餐包 7.这时把混合坚果碎打磨成粉,加入适量蜂蜜拌均备用。
胡萝卜坚果小餐包 8.发酵好的面团,分成等份小面团。
胡萝卜坚果小餐包 9.滚圆盖上保鲜膜静置10分钟。
胡萝卜坚果小餐包 10.取一份小面团按扁,包入混合坚果馅。
胡萝卜坚果小餐包 11.封口收紧,整理成圆球型。
胡萝卜坚果小餐包 12.封口朝下排放在烤盘上。
胡萝卜坚果小餐包 13.烤盘底下放入热水,面包生坯放入烤箱再次发酵40分钟。
胡萝卜坚果小餐包 14.发酵好的面包取出,刷蛋液。
胡萝卜坚果小餐包 15.撒上芝麻。
胡萝卜坚果小餐包 16.烤箱预热185度,放入烤盘。
胡萝卜坚果小餐包 17.烤制20分钟即可。

【胡萝卜坚果小餐包做法小贴士】
小贴士坚果馅料,可以自已随意搭配,我的是用熟核桃仁,熟黑芝麻,熟花生一起打磨成粉制作的。

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