红烧柴鱼

柴鱼学名叫乌鳢是一种没有肌间刺的淡水鱼。有健脾胃,益阴血之功效。柴鱼是熬汤圣品,常被人们用来煲汤和煲粥。今天咱不煲汤也不煲粥,来碗红烧柴鱼。要想认识柴鱼是什么样的请看菜谱图片。

【食材与调料】
【主料】柴鱼500g,辣椒150g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,十三香适量,姜丝100g

【制作步骤】
红烧柴鱼 1.鲜活柴鱼一条。
红烧柴鱼 2.再备姜和辣椒。
红烧柴鱼 3.去鱼肠。
红烧柴鱼 4.切块。
红烧柴鱼 5.辣椒和姜切丝。
红烧柴鱼 6.油烧开倒进柴鱼。
红烧柴鱼 7.撒盐,不要动铲,油煎。
红烧柴鱼 8.翻面再煎另一面。
红烧柴鱼 9.待两面煎好了再淋上酱油。
红烧柴鱼 10.合均匀。
红烧柴鱼 11.移锅边,放进辣椒,在辣椒上加点盐入味,如果鱼里盐够咸了就不用再加盐。
红烧柴鱼 12.再混炒。
红烧柴鱼 13.放清水煮一,二分钟,煮入味。
红烧柴鱼 14.收汁,调入味精和十三香。
红烧柴鱼 15.烧开出锅。

【红烧柴鱼做法小贴士】
红烧柴鱼,香辣美味下饭菜。

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