| 鲫鱼含有优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用，可以缓解压力。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜头适量，蒸鱼豉油适量，小葱适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.将活鱼洗净 |
 | 2.去掉鱼鳞和肚子内脏 |
 | 3.锅里烧热，放入油煎烧两面起焦 |
 | 4.放适量的蒸鱼豉油和水盖上盖子烧3-5分钟 |
 | 5.撒上香葱出锅 |
【红烧鲫鱼做法小贴士】
| 小贴士烧鱼时少放点糖，会更鲜美 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红烧鲫鱼做法小贴士】
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