花生米浆 杨露萍• 03-10• 菜谱大全•阅读 270 这道米浆很健脾养胃,老小皆益。【食材与调料】【主料】花生一杯半,大米一杯 【辅料】清水适量,冰糖适量 【制作步骤】 1.准备大米,泡四个小时以上。 2.准备花生米 3.把花生米放锅中小火慢炒 4.炒好的花生米,外表微糊 5.再把微糊的表皮去掉 6.把材料都放入豆浆机中加入清水,并按五谷豆浆键。 7.打好的花生米浆【花生米浆做法小贴士】小贴士注意分量,不然就会糊管。 本文来自热心网友【杨露萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花生 大米 赞 0 杨露萍 加入收藏 (0) 生成海报 青椒摊鸡蛋 上一篇 03-10 荷香糯米蒸排骨 下一篇 03-10 相关推荐 菜谱大全 红枣桂圆花生粥 今天中午提前把晚上的粥煮出来,这样我的周末的夜晚就不忙碌了,食材很丰富,粥很营养好喝。 李路漫 2025-06-16 02:16:01 145 菜谱大全 煮五香花生 夏季是花生大量上市的季节,土里生长的花生外皮很多的土,在家里吃煮花生可以多多的洗上几遍,干净卫生,味道也是可以自行调节,今天做一道煮五香花生,搭配啤酒食用很不错。 叶子 2025-06-15 00:16:01 108 菜谱大全 五仁月饼 五仁馅是月饼馅料中的经典,虽叫五仁,并不拘泥有限而传统的五种果仁,可以根据自己的喜好调整变化。这个配方是根据君之的方子变化的。君之的方子中用到了白酒,不巧家里没白酒了,于是就替换成了自酿猕猴桃白兰地。 瑞雪 2025-06-14 15:16:01 168 菜谱大全 莲子花生小米粥 花生 富含不包含脂肪酸及维生素E,还可以健脾养胃,补血。 小米 富含B族维生素,可以健脾养胃 。 莲子富含B族维生素,可以宁心静神。今天我把这三款食材混搭在一起,做了一份甜粥,这份甜粥薄薄的而且口感也是很丰富,花生吃过去有点嚼劲,然后莲子呢糯糯的,时不时的尝到一个莲子心还多了一份清苦,再就是小米了将花生和莲子均匀的包围起来,一口配下去嘴里回味极好玩呢。好了送上先这份适合孕期准妈妈的甜粥。喜欢的可以参考一下。 花丽 2025-06-08 04:16:01 146