花生米土豆块炒饭 吴小燕• 07-09• 菜谱大全•阅读 288 花生米和土豆块炒饭味道很好。【食材与调料】【主料】花生米100g,土豆块100g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把花生米和土豆块和米饭一起倒入锅里。 2.炒一下,炒好以后就可以吃了。 3.炒好以后就可以吃了。【花生米土豆块炒饭做法小贴士】小贴士喜欢辣的可以加辣椒。 本文来自热心网友【吴小燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花生米 土豆块 增强免疫力 赞 0 吴小燕 加入收藏 (0) 生成海报 迷你柠檬挞 上一篇 07-09 营养早餐鸡蛋饼 下一篇 07-09 相关推荐 菜谱大全 海带土豆条 海带的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素等多种营养。多吃海带对人身体有益。 许清芳 2025-06-29 21:16:01 104 菜谱大全 椒盐三文鱼皮 三文鱼皮营养很丰富,含有Ω-3不饱和脂肪酸,可以帮助皮肤锁住水分,有滋润保湿的功效,防止产生皱纹,还含有虾青素,是维生素E的550~1000倍,能延缓皮肤衰老,还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。这道椒盐三文鱼皮,肉质细腻,新鲜肥美清新口感,精致香滑,让耕心欲罢不能! 林佩新 2025-06-29 17:16:01 154 菜谱大全 煮咸鸭蛋 家里的早餐怎么能少了咸鸭蛋呢,呵呵,周末煮点粥,配上点咸鸭蛋,家里的老人可高兴了。这还要感谢我的同事送的咸鸭蛋味道真的很不错噢。 浩浩 2025-06-28 14:16:01 110 菜谱大全 牛肉爆圆葱 味美香浓、荤而不腻、制作简便、省时省力、营养健康、老少皆宜、吃饭下酒、均都满意。 王琰 2025-06-27 23:16:01 221