| 这些天LG很勤劳，常常一边看电视一边剥花生，因为家里花生多，也因为LG很喜欢吃花生，我么，就变着花样做花生给LG吃。花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。经常食用花生确能起到滋补益寿作用. |
【食材与调料】
| 【主料】花生仁150g，糯米粉40g |
| 【辅料】糖适量，枸杞适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食才 |
 | 2.糯米粉用适量清水调匀待用. |
 | 3.花生仁放入微波炉，中火丁3-4分钟，去花生衣 |
 | 4.把花生仁加适量清水，放入搅拌机搅拌好 |
 | 5.把搅拌好的花生碎倒入砂锅，小火煮开 |
 | 6.把糯米粉糊慢慢倒入砂锅.加糖 |
 | 7.边煮边搅拌，小火煮熟即可. |
【花生糯米糊做法小贴士】
| 1.花生是油料作物，一次不可吃太多。 2.花生与糯米粉，糖的比例，根据自己需要掌握. |
