| 饭后甜点来了，又温暖又香甜，还可以补血呢，水果可以随意添加，只要食材之间不相克就好。不过如果您像我这样放了香蕉这种寒凉的水果的话，最好就一定要放红糖和大枣，这样可以平衡香蕉的寒凉。 |
【食材与调料】
| 【主料】苹果1个，香蕉2根，大枣8粒 |
| 【辅料】红糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.将香蕉去皮。 |
 | 2.将香蕉切片。 |
 | 3.将苹果洗净。 |
 | 4.将苹果切块。 |
 | 5.里烧上水，水沸后加入红糖。 |
 | 6.放入大枣，一定要加大枣，这样补血效果更好，而且平衡了香蕉的寒凉。 |
 | 7.放入苹果块。 |
 | 8.放入香蕉片。 |
 | 9.煮至沸腾后，关火。 |
 | 10.将原料倒入小火锅中继续煮。 |
【红糖罐头小火锅做法小贴士】
| 1 一定要加大枣，这样补血效果更好，而且平衡了香蕉的寒凉。 2 水沸后就关火，转入小火锅中，这样在小火锅中边煮边吃才不会煮得过烂。 |
