冬瓜是很健康的食材,有降压、利尿的功效。而且冬瓜的性格很随和,和谁一起就会有谁的味道。这道素炒冬瓜添加了一点蚝油,马上就有了鲜美的味道。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.冬瓜去皮去瓤,洗净切片 |
![]() | 2.炒锅倒油,葱花炝锅后倒入冬瓜,翻炒均匀 |
![]() | 3.倒入蚝油 |
![]() | 4.翻炒均匀 |
![]() | 5.倒入适量清水 |
![]() | 6.把冬瓜炒熟后加盐出锅 |
【蚝油冬瓜片做法小贴士】
冬瓜不宜炒得时间过长 |
冬瓜是很健康的食材,有降压、利尿的功效。而且冬瓜的性格很随和,和谁一起就会有谁的味道。这道素炒冬瓜添加了一点蚝油,马上就有了鲜美的味道。 |
【主料】冬瓜250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,蚝油适量 |
![]() | 1.冬瓜去皮去瓤,洗净切片 |
![]() | 2.炒锅倒油,葱花炝锅后倒入冬瓜,翻炒均匀 |
![]() | 3.倒入蚝油 |
![]() | 4.翻炒均匀 |
![]() | 5.倒入适量清水 |
![]() | 6.把冬瓜炒熟后加盐出锅 |
冬瓜不宜炒得时间过长 |