红枣蒸鸡比较温补的一道佳肴,秋冬季节食用更为受欢迎,特别是女性朋友,能起到补气血的作用。蒸,这种方法能使鸡肉保持嫩滑,原汁原味,营养更易吸收。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉400g,红枣30g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,杞子适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好材料。鸡肉、红枣、杞子 |
![]() | 2.红枣去核,切小块,札子洗干净。再准备些姜蓉 |
![]() | 3.鸡肉洗干净后切小块 |
![]() | 4.加入姜蓉、生粉、油、食盐搅拌均匀 |
![]() | 5.腌制20分钟 |
![]() | 6.把红枣杞子铺鸡肉上面 |
![]() | 7.电饭锅上隔水蒸25分钟即可 |
【红枣蒸鸡肉做法小贴士】
加生粉腌制过鸡肉,吃起来比较嫩滑。 |