相关推荐

• 菜谱大全

  萝卜条炒饭

  胡萝卜富含维生素，更有独特的胡萝卜素。但是单炒胡萝卜很容易有生胡萝卜的味儿，显现不出它的甜味来。但是，我发现米饭和胡萝卜很搭。无论是胡萝卜咸饭还是胡萝卜炒饭都好吃。大家试试看哦，不骗你！

  夏明媛

  2025-06-23 00:16:02

  224
• 菜谱大全

  炸锅版烤

  鲳鱼刺少肉嫩，平时很喜欢吃，鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。还是用空气炸锅，用它烤出的鲳鱼很香嫩。

  尤林珺

  2025-06-20 17:16:01

  113
• 菜谱大全

  凉拌木兰芽

  木兰芽是栾树长出的嫩芽，摘下来，回家放到开水中焯熟，然后放到凉水中浸泡两三天，泡去苦味，就可以凉拌，炒或者做馅了。相传当年替父从军的花木兰，带兵征战被困在目前北京的灵山地区，弹尽粮绝，花木兰万分焦急，在山间走来走去，举目望去，山峦相连，不知何时可以闯出大山。忽然，一片片红红的栾树叶印在花木兰眼前，她顺手摘下一片，放进嘴中，有些淡淡的苦涩，两天后，发现自己没有任何反应，于是，召集将士采摘，并将采摘的栾树叶用开水煮一下，放进泉水中浸泡两日，苦涩的味道去除了，用盐水给将士们拌成凉菜，解救了断粮的将士们，为纪念花

  发霉糖果

  2025-06-20 16:16:01

  169
• 菜谱大全

  灵芝孢子粉蒸蛋

  灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品，适合所有人群，同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效，对于中年女性来讲，是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用 ：1、增强重要器官系统的功能，如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。2、提高机体的抗病能力，起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了，才能起到抵抗病毒入侵的作用（这也是人们常说的灵芝治百病的缘由）3、灵芝孢子粉对糖尿病有一

  飞羽樱子

  2025-06-18 18:16:01

  181