韭菜花炒蛋

这是一道很普通的家常菜,不过韭菜花味道确实很香,稍有点甜,配上有营养的青壳蛋,也是大家喜欢的菜。

【食材与调料】
【主料】韭菜花300g,青壳蛋2个
【辅料】盐1.5g,鸡精1g,油40ml

【制作步骤】
韭菜花炒蛋 1.食材准备:韭菜花、青壳蛋。
韭菜花炒蛋 2.韭菜花摘去花头、取嫩杆,洗净,切寸段。
韭菜花炒蛋 3.青壳蛋磕入碗中,加入盐打匀,锅热油,放入蛋液,炒至结块,剁成小块,待用。
韭菜花炒蛋 4.另起油锅,油热后,放入韭菜花煸炒,放入盐。
韭菜花炒蛋 5.快速煸炒后,放入炒好鸡蛋,翻炒均匀,炒至一会儿。
韭菜花炒蛋 6.最后撒入鸡精,翻匀出锅上桌。

【韭菜花炒蛋做法小贴士】
韭菜花炒制时,火旺且时间短。

本文来自热心网友【多多】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
多多 多多
加入收藏 (0)
上一篇 11-23
下一篇 11-23

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    170
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    155
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    196
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    169

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信