鸡蛋炒菠菜 张莉• 03-10• 菜谱大全•阅读 290 颜色好看,清淡可口【食材与调料】【主料】菠菜300g,鸡蛋2个 【辅料】豆油适量,盐适量,十三香适量,葱花适量【制作步骤】 1.将菠菜洗净切段儿 2.放入锅中,用沸水烫一下 3.鸡蛋打散 4.锅中放油,葱花炝锅,放入鸡蛋翻炒 5.放入菠菜翻炒,加入盐,十三香调味出锅【鸡蛋炒菠菜做法小贴士】大火快炒,少放盐 本文来自热心网友【张莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 鸡蛋 少年 孕妇 白领 开胃 补铁 晚餐 赞 0 张莉 加入收藏 (0) 生成海报 咖啡鲜果西米布丁 上一篇 03-10 酱烧花蛤 下一篇 03-10 相关推荐 菜谱大全 花蛤娃娃菜 此菜清淡可口,原汁原味,花蛤的鲜甜浸入娃娃菜里,非常美味。 李娜 2025-06-30 14:16:02 122 菜谱大全 剁椒茶油蒸鸭血 中医认为,鸭血有利肠道通便、清除肠垢之功效。鸭血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种帮助肝脏解毒、清肠的分解物,是非常好的补肝食物。所以食尚小米美食定制一款补肝美食——剁椒茶油蒸鸭血 朱梦洁 2025-06-30 01:16:01 176 菜谱大全 东北饭包 前几天和儿子路过木兰商场看见一份卖饭包的,儿子很感兴趣,可惜刚吃完饭,,他肚子实在装不下任何东西了,看了半天恋恋不舍的走了。回来几天他还对饭包念念不忘,周末正好有空,我就在家做了一次,全家人吃的喷香喷香的。 吖吖 2025-06-29 14:16:01 147 菜谱大全 寿司卷 寿司是日本人最喜爱的传统食物之一,主要材料是用醋调味过的冷饭,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受日本民众的喜爱。超低的热量、无火的生食方式、有机的食材、新鲜的味道、漂亮的造型,寿司满足了人们的一切想象。以简单为美味,以自然为美味,寿司是这种美食简约哲学的极致表现。 依依 2025-06-29 09:16:02 174