既开

秋分已过,北方已经秋凉,而南方还是一样炎热。看到大家都在贴秋膘,眼馋了。结合广州天气,整了个铁板酸姜牛肉。黄牛肉有补气,温补脾胃,益气养血,强壮筋骨,消肿利水等作用。自己浸泡的酸姜,吃起来酸酸甜甜,很是开胃。嫩滑的牛肉,配搭酸甜爽脆的酸姜,端上桌的时候铁板还在滋滋作响,实在是太美味了。

【食材与调料】

【主料】牛肉100g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,蜂蜜适量,生粉适量,意式什香草适量,洋葱适量,红辣椒适量,潮汕芹菜适量

【制作步骤】
既开 1.牛肉洗干净,切薄片,下橄榄油、盐、蜂蜜、生粉、意式什香草拌匀。
既开 2.洋葱、芹菜、红辣椒洗干净,切好待用。
既开 3.烧热铁板,放入牛肉和洋葱。
既开 4.牛肉变色后下酸姜,拌匀。
既开 5.熄火后端上桌,下红辣椒、潮汕芹菜,拌匀后即可食用。
既开 6.成品
既开 7.成品

【既开做法小贴士】
小贴士腌制牛肉一定要下多些油,炒制好的牛肉才会入口嫩滑。

本文来自热心网友【卢红云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
卢红云 卢红云
加入收藏 (0)
上一篇 10-10
下一篇 10-10

相关推荐

  • 牛肉杂蔬汤

    那天孩子他爸说要回来,我煮了牛肉,又买了些蔬菜煮了一大锅,因为他不吃辣椒,所以煮的清淡些,吃的时候我们在沾点配料吃,冬天吃这个暖暖的。

    2025-06-28 08:16:01
    93
  • 牛肉爆圆葱

    味美香浓、荤而不腻、制作简便、省时省力、营养健康、老少皆宜、吃饭下酒、均都满意。

    2025-06-27 23:16:01
    199
  • 牛肉洋葱卷

    今天比较懒,不想又做菜又做饭,就把调好的牛肉洋葱馅摊在发好的面上,卷成卷,上锅一蒸,好吃的牛肉洋葱卷就好了,饭菜都有了.感觉牛肉和洋葱是绝配,儿子可能也这么认为.刚开始我忘记家里还有洋葱了,本来想做牛肉圆白菜馅的了,儿子说想吃洋葱味的,一找还真有,那就洋葱吧. 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症 .洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降

    2025-06-19 02:16:01
    156
  • 水煮牛肉

    水煮牛肉——经典川菜, 此菜红绿相映、香味浓郁、麻辣鲜香、风味独特。以前每次去川菜馆都会点这道菜,时间长了发现好多川菜馆的水煮牛肉是不能打包的,这其中奥秘就不得而知了。所以现在我已经很少在川菜馆点这道菜了。平时想吃就自己搞起,今天车爷就带来简易家常做法的水煮牛肉,看官您慢慢往下瞧......

    2025-06-17 17:16:01
    124

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信