| 哈哈，在学校能喝到自己煮的养生粥，简直太开心啦！在宿舍，材料的用量没有仔细的称过，就是每样材料用手大概抓一把，大家就估摸着吧！多点少点都不会影响口感的。 |
【食材与调料】
【主料】黑米适量，绿豆适量，红豆适量，薏米适量，花生一小把，莲子五六颗，小米适量，玉米碎适量，大米适量 |
| 【辅料】冰糖适量，葡萄干适量 |
【制作步骤】
| 1.准备好材料 | 2.锅里放入适量的水，把所有的材料放下去，冰糖和葡萄干稍后再放 | 3.煮熟后加入冰糖，闷两三分钟就OK啦 | 4.盛起来撒上葡萄干，大功告成 |
【健康养生粥做法小贴士】
| 小贴士除了小米、大米和玉米碎之外，其他的材料都要提前泡半天以上，煮的时候才容易煮烂！大概煮40分钟后加入冰糖，煮三分钟左右后关火闷两三分钟，盛起来撒上葡萄干就可以吃啦！ |
