鸡肉松

肉松是我最爱吃的小食,记得我还很小很小(应该是大概5、6岁的时候)中国还没有对外开放,国民的收入水平还是很低的,居民购物有很多还是要凭粮票购买的。那时候想吃外国进口的肉松、开心豆等等都要等我在香港的表姐她们一家回来探求的时候带回来给我吃。那时候的美味真的是令人停不下嘴,不停的吃到没有为止。现在开放了外国的食品进来中国了,但是添加剂、色素等太多也不敢买回来吃,这次看见好豆的烘焙学堂里有教怎么做肉松,简直是欣喜若狂的开心得不得了。

【食材与调料】

【主料】鸡胸肉278g
【辅料】生抽酱油15g,细砂糖30g,花生油15g,盐少许

【制作步骤】
鸡肉松 1.将在超市买回来的鸡胸肉洗干净切成丝。
鸡肉松 2.将全部调味料放入碗里。
鸡肉松 3.将鸡肉丝放入装着调味料的碗里搅拌均匀。
鸡肉松 4.盖上保鲜膜放入冰箱的冷藏层腌制一个晚上以上。
鸡肉松 5.将腌制好的鸡肉松放到面包机桶里面。
鸡肉松 6.将面包桶放到面包机里按花式果酱程序。
鸡肉松 7.花式果酱完成之后是这样的。
鸡肉松 8.将鸡肉丝装的密封袋里,用擀面杖擀碎。
鸡肉松 9.然后用手撕开肉碎,然后将肉碎倒回面包机桶,启动自动翻炒功能。
鸡肉松 10.将烘烤完毕的肉松铺开在烤盘上冷却至室温,然后装好,密封保存。

【鸡肉松做法小贴士】
小贴士1、鸡肉洗干净切成丝之后沥干水或者用厨房纸吸干水份再放到装有调味料的碗里。
2、因为我的是生鸡肉所以放到冰箱腌制一个晚上以上。
3、我的面包机是柏翠的PE9500,选择花式果酱程序是烘烤、搅拌总共一小时二十分钟。
4、第二次按自动翻炒功能的时间是60分钟,可能是肉少的原因吧!45分钟就已经开始黑了。

本文来自热心网友【小叶子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小叶子 小叶子
加入收藏 (0)
上一篇 05-12
下一篇 05-12

相关推荐

  • 饭团

    【食材与调料】【主料】鸡胸肉半只,米饭适量 【辅料】葱姜蒜各一勺,白芝麻一勺,油2勺,盐一勺 【制作步骤】 1.半个鸡胸肉放水里煮熟。 2.把辅料混匀,我没有白芝麻了,所以没放,白芝麻要炒熟才行 3.鸡肉撕成条 4.混匀 5.拿一小碗,放上米饭,中间挖空。 6.中间填馅料 7.再

    2025-08-04 02:16:01
    163
  • 鸡肉炒冬笋

    【食材与调料】【主料】鸡胸肉150g,冬笋300g 【辅料】红椒2个,花椒少许,姜丝5g,醋适量,生抽适量,辣椒酱一小勺 【制作步骤】 1.买了半只鸡,取了一半的肉切丝 2.准备好鸡丝,笋片,甜椒切丝,姜丝 3.锅中放油,烧热后放入适量花椒 4.放入姜丝,鸡肉丝 5.放入自制辣椒酱,

    2025-07-30 17:16:01
    165
  • 芝士鸡肉卷

    【食材与调料】【主料】鸡胸肉,火腿片,鸡蛋 【辅料】芝士,西兰花,草莓,盐,胡椒粉,油,鸡粉,面粉【制作步骤】 1.原料:鸡胸肉、火腿片、芝士、西兰花、草莓调料:盐、油、胡椒粉、鸡粉、面粉、鸡蛋 2.鸡胸肉切成薄片,用刀背轻轻敲打(敲断鸡肉纤维,鸡肉更加薄) 3.

    2025-07-26 06:16:02
    167
  • 芦笋炒鸡片

    芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。 鸡胸肉,肉质细嫩,营养丰富,是鸡肉中蛋白质含量较多的部位,而脂肪,却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一肉类。鸡胸肉,低脂,健康,不过口感略粗。双双之前分享过

    2025-07-08 13:16:01
    259

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信