毛豆就是新鲜的黄豆,各种营养就不用多说了,入菜也是非常好的选择。此次作法豉香浓郁,鲜菇美味,加上鸡蛋干的特别风味,特别美味。 |
【食材与调料】
【主料】毛豆250g,鸡腿菇200g,鸡蛋干150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽少量,风味豆豉酱适量,葱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.新鲜毛豆加少许盐,煮5-8分钟。断生。 |
![]() | 2.鸡腿菇切丁飞水。 |
![]() | 3.豆腐干切丁,葱姜蒜切好备用。 |
![]() | 4.锅中入油,烧至7成热。 |
![]() | 5.依次放入姜,蒜,葱爆香。 |
![]() | 6.倒入毛豆,加入适量盐,翻炒3分钟左右。 |
![]() | 7.加入鸡蛋干丁,翻炒均匀。 |
![]() | 8.加入适量生抽,少量老抽,翻炒均匀。 |
![]() | 9.加入鸡腿菇,翻炒均匀。 |
![]() | 10.加入风味豆豉酱,翻炒均匀。 |
![]() | 11.即可出锅。 |
【鸡腿菇炒毛豆丁做法小贴士】
风味豆豉酱较辣,多少可根据自己口味添加。豆子煮7成熟左右再炒,更快更方便。 |