椒香马齿苋鸡蛋煎饼

这个季节可以吃的野菜,马齿苋是一种。今天将马齿苋与鸡蛋、面粉搭配在一起,做了这份香喷喷的椒香马齿苋鸡蛋煎饼,松软可口,很适合做早餐哦!而且,马齿苋是一种有食用价值的野菜,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、矿物质等营养物质,不但可以供食用,还具有药用价值,良药佳蔬也。

【食材与调料】

【主料】马齿苋200g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,花椒粉适量

【制作步骤】
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 1.马齿苋洗净
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 2.切碎
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 3.磕入鸡蛋
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 4.放面粉
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 5.放盐
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 6.放花椒粉
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 7.加水拌匀
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 8.坐锅,放油,倒入面糊
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 9.两面煎熟
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 10.切块
椒香马齿苋鸡蛋煎饼 11.装盘

【椒香马齿苋鸡蛋煎饼做法小贴士】
小贴士面糊别太稀了。

本文来自热心网友【雨儿落芙蓉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
雨儿落芙蓉 雨儿落芙蓉
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 鲫鱼汤粉

    鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。鲫鱼含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收。鲫鱼味甘性平而温,具有含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收。鲫鱼味甘性平而温,具有益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解毒、通乳汁等等。鲫鱼烧汤后用来煮面、煮粉比大骨汤煮味道更加的鲜美。

    2024-12-24 19:00:01
    467
  • 鲜虾芦笋沙拉

    素沙拉酱,纯粹简单的材料,纯粹简单的味道。吃健康的菜,别让不好的沙拉酱毁了你的好沙拉~~~

    2024-12-16 10:30:01
    262
  • 银芽炒肉丝

    前一阵家里有点绿豆,不知为什么总觉得用它们煮粥的时候很难熟,比较费火,一天突然想不如来发豆芽吧······于是就有了这次的《银芽炒肉丝》,自己发的豆芽虽不及买的粗壮,但却是最安全放心的,而且每天看着他们的成长,是件很有意思的事情呢。当绿豆出小芽以后就不要浸泡在水中了,盖湿布,每日喷水几次就好,上面要压重物、避光生长。 我的这个高度大约将近13厘米了,自己发的豆芽会长根须的,吃的时候只要掐去就可以。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以

    2024-12-13 17:30:01
    338
  • 红烧茄子

    茄子,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子味甘性寒,入脾胃大肠经,具有清热活血化瘀、利尿消肿、宽肠之功效。茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。红烧茄子,是一道简便易做且美味的家常菜。

    2024-12-09 11:45:01
    484

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信