鲫鱼炖豆腐,鲫鱼炖豆腐的做法 - 阳康菜谱网鲫鱼炖豆腐做法大全

冬季最适合个鲫鱼汤，然而鲫鱼和豆腐在一起炖出来的汤最好喝了！

【食材与调料】

【主料】鲫鱼1条，葱1大根，姜1小块，豆腐1块，香菜1根

【辅料】油适量，盐适量，盐鸡精适量，花生油适量，香油适量

【制作步骤】

	1.准备好鱼，葱姜，蒜大家随意，不放也可以，不过是我爱吃
	2.豆腐切块，
	3.在锅里加油烧热后放鱼两面煎黄后，放冷水入锅再放豆腐葱姜盐鸡精
	4.将鱼汤熬制成乳白色即可出锅了
	5.出国后放入香菜，加入香油即可！

【鲫鱼炖豆腐做法小贴士】

小贴士鲫鱼炖豆腐！

本文来自热心网友【肖秋月】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

虫草花板栗炖鸽子汤

虫草花的功效1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效； 2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效； 3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效； 4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症； 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能； 6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰

幺幺

2025-09-29 00:16:03

132

京味酱肉

用甜面酱和黄酱做主调料是京味酱肉的特点，酱出来的肉浓香不腻不柴。

飞羽樱子

2025-09-19 00:16:01

158

猪皮炖猪蹄

猪蹄美容养颜，猪皮也一样富含胶原蛋白，多吃对皮肤很好。平时吃肉，一般不吃皮，扔了可惜，一般都留起来，多了的时候就处理一下做皮冻。但是皮冻吃多了也不是很喜欢吃，于是炖猪蹄时突然来了创意，放点猪皮进去，反正猪蹄上也那么多皮，多放点不知道会不会影响味道。结果做出来居然是猪皮大受欢迎O(∩_∩)O~比较意外的收货，真是营养健康又省钱啊！！！！

何芳芳

2025-09-18 21:16:02

201