金砖银山

《金砖银山》南瓜铺底,堆上百合篜制而成。这是一道甜品,是我们俩口子共同创制的。是我们许多年来和睦相处的一个小插曲。所以一定要放蜂蜜,象征我们的生活丰富、甜蜜。菜系:私房甜点口味:香甜工艺:篜

【食材与调料】
【主料】南瓜200g,百合150g
【辅料】糖适量,蜂蜜适量,胡萝卜粒少量,青豆粒少量

【制作步骤】
金砖银山 1.原料
金砖银山 2.南瓜去皮切块
金砖银山 3.百合剥开(外层有黑斑的不用,影响美观)放糖腌制
金砖银山 4.码入盘中
金砖银山 5.上锅篜,水开三分钟断火,闷锅二分钟
金砖银山 6.出锅撒上汆熟的胡萝卜粒、青豆粒只为好看,冷一下浇上蜂蜜就行了

【金砖银山做法小贴士】
黄白相间,清香阵阵,入口甜糯
南瓜,有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。
百合具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的食品。
夏季使用最佳。
南瓜要用长条型,老一点比较粉檽。

本文来自热心网友【惠儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
惠儿 惠儿
加入收藏 (0)
上一篇 06-18
下一篇 06-18

相关推荐

  • 夏季美食

    喜欢核桃刚出锅的酥脆,核桃补脑,芝麻补血,这个桃酥增加了咸的肉松,咸香可口,夏天的早上来几块桃酥配上牛奶,营养全面。

    2025-06-22 10:16:02
    130
  • 苹婆沙葛焖鸡脚

    豆薯,别名沙葛、凉薯、土瓜,地萝卜。豆薯食用部分为肥大的块根,富含糖类、蛋白质,据测定,每千克块根中含水分810~880克、碳水化合物76~119克,及一些矿物质、维生素等。其肉质洁白、嫩脆、香甜多汁,可生食、熟食,并能加工制成沙葛粉,有清凉去热功效。

    2025-06-20 13:16:02
    220
  • 豉香空心菜梗

    空心菜以其炒出来爽嫩的口感而招人喜爱,但在家炒空心菜一般是没有酒店的味道和口感的,原因就是家里的炉灶火力不够。很多人喜欢吃空心菜的叶子,而对空心菜梗不是很热情,其实空心菜梗爆炒了也同样很有口感。个人认为炒空心菜是要旺火快炒,最好用大油,这样出来的空心菜才爽嫩鲜美。炒空心菜我喜欢放上一点大蒜,这样爆炒出的空心菜有着浓郁的蒜香。

    2025-06-15 22:16:01
    112
  • 红烧节节香

    猪尾,也称皮打皮、节节香。由皮质和骨节组成,皮多胶质重,多用于烧、卤、酱、凉拌等 烹调方法。猪尾有补腰力、益骨髓的功效,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促进骨骼发育。

    2025-06-13 14:16:01
    101

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信