苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,有5至7道掌状深裂,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地不清楚,但一般认为是原产于热带地区。在南亚、东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜400g,鸡蛋250g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦瓜一个洗净 |
![]() | 2.切开去瓤 |
![]() | 3.切条 |
![]() | 4.切碎 |
![]() | 5.鸡蛋打入盆中 |
![]() | 6.苦瓜放在鸡蛋里 |
![]() | 7.放盐,花椒粉 |
![]() | 8.打匀 |
![]() | 9.锅里放油下鸡蛋摊成饼 |
![]() | 10.翻炒至鸡蛋变熟 |
![]() | 11.盛盘 |
【苦瓜炒蛋做法小贴士】
小贴士鸡蛋不要炒太老 |