口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,想减肥,美容的亲们,多多食用口蘑 |
【食材与调料】
【主料】口蘑300g,肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味精适量,蒜苗适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.口蘑洗净切片 |
![]() | 2.五花肉洗净切片 |
![]() | 3.锅中放油,放入五花肉煸炒到变色,放入料酒 |
![]() | 4.炒熟的五花肉盛出备用 |
![]() | 5.锅中放油,放入口蘑煸炒 |
![]() | 6.口蘑有点变软,放入适量的盐,糖 |
![]() | 7.炒到口蘑基本成熟,放入炒好的五花肉一起煸炒 |
![]() | 8.放入青蒜翻炒均匀即可出锅 |
【口蘑炒肉片做法小贴士】
青蒜最后放,会更香一些 |