烤全兔

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。

【食材与调料】

【主料】兔1000g
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,孜然粉适量,红椒粉适量,味精适量,姜汁适量,豆办酱适量

【制作步骤】
烤全兔 1.用盐,花椒,姜汁,味精,豆办腌制,2小时
烤全兔 2.放入铺好锡纸的烤盘
烤全兔 3.油中加孜然粉,红椒粉,花椒粉,味精调成烧烤油,油刷兔身
烤全兔 4.中层250度,烤1小时
烤全兔 5.烤好取出盛盘

【烤全兔做法小贴士】
小贴士烤的中途可取出多刷几次油

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