烤鸭腿

鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。其蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。用家里常有的材料腌制,然后送进烤箱等待40分钟左右就可以享受色香味俱全的烤鸭腿了。

【食材与调料】

【主料】 鸭腿 两只
【辅料】 葱姜适量蚝油一勺味极鲜一勺蜂蜜两勺甜面酱一勺白酒一勺盐半勺

【制作步骤】
1 鸭腿放入清水中浸泡,将肌肉里的血水浸泡出来,清洗干净 烤鸭腿
2 用牙签在鸭腿表面扎无数个小孔 烤鸭腿
3 倒入1勺白酒 烤鸭腿
4 加入1勺蚝油、1勺甜酱、1勺味极鲜、2勺蜂蜜、半勺盐 烤鸭腿
5 然手用双手给鸭腿做按摩 烤鸭腿
6 将葱姜放入,然后盖保鲜膜入冰箱腌制1小时左右 烤鸭腿
7 将腌制好的鸭腿拿出,烤盘上铺锡纸,将鸭腿放烤盘中 烤鸭腿
8 在鸭腿表面刷一层蜂蜜 烤鸭腿
9 容易糊的地方裹上锡纸 烤鸭腿
10 放入烤箱200度35-40分钟即可 烤鸭腿

【烤鸭腿做法小贴士】

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