凉拌青瓜 李敏杰• 02-29• 菜谱大全•阅读 381 凉拌青瓜,简单老公又爱【食材与调料】【主料】青瓜1条 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,姜蒜适量【制作步骤】 1.青瓜洗净切段,用刀拍几下 2.姜蒜切末 3.用油爆香姜蒜 4.淋在青瓜上 5.加上酱油调匀即可【凉拌青瓜做法小贴士】青瓜一定要拍一下才容易上味哦 本文来自热心网友【李敏杰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青瓜 凉拌 原味 素食 赞 0 李敏杰 加入收藏 (0) 生成海报 冰皮月饼 上一篇 02-29 麻食 下一篇 02-29 相关推荐 菜谱大全 凉拌西芹 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃 黄月丽 2025-08-02 05:16:01 213 菜谱大全 炒包菜 包菜好吃又美味,做起来又容易,做得尝试哟 黄晓明 2025-07-28 00:16:02 201 菜谱大全 虾仁炒饭 喜欢上做菜 就像喜欢上了一个人那样会每天的想着 怎么去变换口味 让他吃的更开心但是 喜欢上做菜 不就是因为喜欢上了某人么 刘倩 2025-07-26 03:16:01 164 菜谱大全 凉拌苦菊 我在广东时没有发现有这种菜卖,回山东就看到满大街都是卖的,而且也不是很贵,我很喜欢吃这个菜,就是凉拌着吃,加点醋和糖,有点酸甜口味的,觉得特别开胃好吃,我每次回家都是必须要买这个吃的~苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。所以夏天吃点苦菊还是很好的~ 龙珠 2025-07-22 11:16:02 338