凉拌西兰花

操作简单,入口爽脆,西兰花和虾营养丰富,适合这个季节食用。

【食材与调料】

【主料】西兰花500g,海虾250g
【辅料】蒸鱼豉油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,食用油适量

【制作步骤】
凉拌西兰花 1.买来的西兰花掰开,烧水焯烫一下,捞出放冷水中过凉,然后捞出淋干水备用。
凉拌西兰花 2.虾煮好剥皮备用。
凉拌西兰花 3.葱切丝,姜蒜切末备用。
凉拌西兰花 4.依次放入糖,盐,在西兰花上码上蒜末,姜末,最上面放葱丝,然后撒上蒸鱼豉油和料酒。
凉拌西兰花 5.锅做油,也可以加部分香油 ,烧热,等锅冒烟的时候关火。
凉拌西兰花 6.关火后马上将热油泼在葱花上面,然后拌匀即可。

【凉拌西兰花做法小贴士】
小贴士食用油可以适量加入香油,如果你喜欢香油的味道的话~

本文来自热心网友【薇煮义】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
薇煮义 薇煮义
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 凉拌蒜泥茄子

    蒜泥茄子是夏季的美味家常菜。茄子柔软香润,微带蒜香,是夏令时菜。 用蒜泥来凉拌茄子,蒜泥的特殊的味道让软嫩的茄子有了一个小小的升华。夏季家里爱做凉拌蒜泥茄子,将切成条后的茄子蒸熟,用蒜油爆香然后趁热泼在茄条上。吱吱啦啦的声响里,是茄条的鲜香,瞬间香味四溢!

    2025-07-06 17:16:01
    111
  • 肉片玉米拌饭

    经常玉米可以补充维生素。

    2025-07-05 16:16:02
    98
  • 桔梗拌火腿肠

    去年我老公买回来一袋子的鲜桔梗,我都给晒干了这样好保存。他喜欢吃朝鲜族的小拌菜,拌好的桔梗卖的比较贵于是就自己买了些鲜的回来自己做小菜吃。这里的腌料是我上次做辣白菜时候多做了些留下来的,等到下次再做拌菜就可以直接用了。

    2025-07-03 01:16:02
    196
  • 东北饭包

    前几天和儿子路过木兰商场看见一份卖饭包的,儿子很感兴趣,可惜刚吃完饭,,他肚子实在装不下任何东西了,看了半天恋恋不舍的走了。回来几天他还对饭包念念不忘,周末正好有空,我就在家做了一次,全家人吃的喷香喷香的。

    2025-06-29 14:16:01
    170

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信