| 提到百合，大家都不陌生，首先，大家想到的都是纯洁美丽的百合花，百合花是对纯洁的象征，很多女生都很喜欢百合的淡雅与清幽，她不似玫瑰娇艳，也不似牡丹高贵，但是，却有她独特的美丽，吸引着人们，可是，大家不知道的是，百合其实也是有一定的养生功效的。与绿豆一起煮的绿豆百合汤具有清热解毒，消暑除烦，润肺止咳，清心安神之功效。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆2只 |
| 【辅料】冰糖2小块 |
【制作步骤】
 | 1.准备所需主料。 |
 | 2.绿豆清洗干净。 |
 | 3.洗净的绿豆放入高压锅内，放入冰糖，放入适量水，等听到嗤嗤声音后，开中小火继续煮8分钟左右。 |
 | 4.百合一瓣瓣掰下来，摘去黑色部分，洗净备用。 |
 | 5.等高压锅自然冷却后，打开盖子，放入百合，煮5分钟左右即可。 |
【绿豆百合汤做法小贴士】
| 小贴士水的分量没有固定，喝稀的喝稠的全凭你的喜爱。喜欢吃冰的可以等绿豆百合自然冷却后，放入冰箱冷藏一下更好吃。 |
